ادبیات نظری و سوابق تحقیق تعاریف و مفاهیم درمان فراشناخت (فصل دوم)

پيشينه پژوهش تکنیک های فراشناخت,پيشينه تحقيق اثر درمان فراشناختی «ولز»,دانلود ادبیات نظری و سوابق تحقیق درمان فراشناخت (فصل دوم),درمان فراشناختی و مقایسه ی آن با درمان شناختی,فصل دوم پايان نامه ارشد درمان فراشناخ,مباني نظري درمان فراشناختی چیست
دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و سوابق تحقیق تعاریف و مفاهیم درمان فراشناخت (فصل دوم) از سایت

دانلود فایل

دانلود ادبیات نظری و سوابق تحقیق درمان فراشناخت (فصل دوم) در 29 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و پرینت جهت استفاده.مشخصات محصول:توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامهتوضیحات نظری کامل در مورد متغیرپیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابهرفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسبمنبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)کاربردهای مطلب:منبعی برای فصل دوم پایان نامه، استفاده در بیان مسئله و پیشینه تحقیق و پروپوزال، استفاده در مقاله علمی پژوهشی، استفاده در تحقیق و پژوهش ها، استفاده آموزشی و مطالعه آزاد، آشنایی با اصول روش تحقیق دانشگاهیقسمتهایی از مبانی نظری:درمان فراشناختاختلال بدشكلي بدن  و فراشناختفراشناخت عبارت است از هر نوع دانش يا فرآيند شناختي كه در آن ارزيابي يا كنترل شناختي وجود داشته باشد. از  يك نظر آن را مي توان به عنوان يك جنبه ي عمومي از شناخت در نظر گرفت كه در تمام فعاليت هاي شناختي نقش دارد. نخستين بار آدرين ولز، درمان فراشناختي را معرفي كرد (Flavell, 1979).علت پديد آمدن درمان فراشناختي پر نمودن نقص هاي درمان شناختي بود، اين روش درماني از رفتار درماني شناختي  متفاوت است. زيرا به جاي اين كه درمان شامل چالش با افكار و باورها در مورد تروما و يا مواجهه هاي مكرر و طولاني مدت با خاطرات مربوط به تروما باشد، شامل ارتباط با افكار به طريقي است كه مانع ايجاد مقاومت و يا تحليل ادراكي پيچيده شود و بتواند راهبردهاي تفكر ناسازگار در مورد نگراني و همچنين نظارت غير قابل انعطاف بر تهديد را از بين ببرد. نظريه هاي شناختي در مورد آن چه كه باعث به وجود آمدن الگوهاي غير مفيد تفكر مي شوند توضيحات مختصري ارايه كرده اند وجود باورهاي منفي به طور مشخص نمي توانند درباره ي الگوي تفكر و پاسخ هاي متعاقب آن توضيحي ارايه دهند. آن چه در اين جا مورد نياز است به حساب آوردن عواملي است كه تفكر را كنترل كرده و وضعيت ذهن را تغيير مي دهند. اين عوامل اساس نظريه ي فراشناختي است (Wells, 2000).تحقيقات مختلف نشان دادند كه بين جنبه هاي خاصي از فراشناخت با اختلالات روانشناختي رابطه اي وجود دارد (Wells, 1994). مطالعه ي  Cooper and Osman (2007)، نشان داد كه افراد مبتلا به اختلال بدشكلي بدن از لحاظ كنترل فكر در مورد بدشكلي ظاهر، باورهاي مثبت و منفي درباره ي نگراني نسبت به بدشكلي ظاهر، راهبردهاي كنترل فراشناختي، رفتارهاي ايمني نسبت به افكار و تصاوير در مورد بدشكلي ظاهر و عينيت دادن به افكار و تصاوير مربوط به بدشكلي ظاهر خود از افراد گروه شاهد، متفاوت مي باشند.تحقيقاتي كه در مورد درمان فراشناختي بر روي اختلالات هيجاني انجام شده اند عبارتند از مطالعه ي Wells و همکاران (2012) كه با استفاده از مدل فراشناختي بر روي افراد مبتلا به اختلال اختلال وسواسي جبري دريافتند كه تمام بيماران در پس آزمون، بهبودي معني داري را در علايم اختلال وسواسي جبري نشان دادند كه اين نتايج در 3 و 6 ماه بعد نيز باقي ماندند.قسمتی از پیشینه تحقیق:در مطالعه Witaker در سال (2005)، ميزان افسردگي در متقاضيان جراحي زيبايي با افراد غيرمتقاضي تفاوت معني داري نداشت.در مطالعه اي كه توسط Gabouri  و همكاران (2003) بر روي 133 بيمار خواستار جراحي زيبايي صورت با استفاده از آزمون شخصیت چند وجهی مینه سوتا  انجام شد، نشان داده شد هفتاد درصد از اين بيماران داراي اضطراب و نيمي هم داراي افسردگي مي باشند.در مطالعه Moss و همکاران (2009) وGabouri  و همكاران (2003) در ميزان افسردگي در متقاضيان جراحي زيبايي نسبت به افراد عادي بيشتر بود.مطالعات Gabouri and Devon (2003)، تمایل برای عمل جراحی صورت ممکن است یک اختلال شخصیتی را منعکس کند با حجم نمونه 133 نفر از متقاضیان عمل جراحی زیبایی صورت در دانشگاه تولئان انجام گرفت، نشان داد، 29 درصد افراد هیچ اختلال شخصیتی نداشته و در افراد باقیمانده، 25 درصد اختلال شخصیت خود شیفته، بعد از آن 12 درصد اختلال شخصیت وابسته و 10 درصد اختلال نمایشی داشته اند.فهرست مطالب مبانی نظری و سوابق درمان فراشناخت (فصل دوم) به شرح زیر میباشد:درمان فراشناختاختلال بدشكلي بدن  و فراشناختنظریه و ماهیت درمان فراشناختی2-20- انواع تغییر فراشناختی2-21- اثربخشی درمان فراشناختی بر اختلال افسردگی اساسی2-22- رابطه باورهاي فراشناختی با اختلال افسردگی و اضطراب2-23- درمان فراشناختی بر اضطراب و افسردگی2-24- پیشینه ی پژوهشی2-24-1- پژوهش های داخلی2-24-2- پژوهش های خارجیمنابع فارسیپشتیبانی: 09392158693 (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک و یا در تلگرام عنوان بفرمایید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

برچسب ها:
دانلود ادبیات نظری و سوابق تحقیق درمان فراشناخت (فصل دوم) مباني نظري درمان فراشناختی چیست درمان فراشناختی و مقایسه ی آن با درمان شناختی پيشينه تحقيق اثر درمان فراشناختی «ولز» پيشينه پژوهش تکنیک های فراشناخت فصل دوم پايان نامه ارشد درمان فراشناخ

دانلود ادبیات نظری و سوابق تحقیق درمان فراشناخت (فصل دوم) در 29 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و پرینت جهت استفاده.

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق تعاریف و نظریه های اخلاق و اخلاق حرفه ای (فصل 2)

    پيشينه پژوهش,پيشينه نظري اخلاق,چارچوب نظري دیدگاه های اخلاق حرفه ای,دانلود مباني نظري اخلاق حرفه ای,فصل دوم پايان نامه ارشد نظریه های اخلاق,مباني نظري تاریخچه اخلاق حرفه ای,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)اخلاق دانلود فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه…

  • پاورپوینت بازار شهر سنندج

    آشنایی با بازار شهر سنندج,بازار,بازار سنندج,بازار شهر سنندج,پاورپوینت بازار,پاورپوینت بازار شهر سنندج,پاورپوینت بازار شهر سنندج (شناخت تحلیل فضای شهری),پروژه شناخت تحلیل فضای شهری,دانلود پاورپوینت بازار شهر سنندج,شناخت تحلیل فضای شهری دانلود فایل اصلی پاورپوینت بازار شهر سنندج از سایت دانلود…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع شبکه های عصبی زیستی و مصنوعی

    دانلود پاورپوینت با موضوع شبکه های عصبی زیستی و مصنوعی برچسب ها: انواع شبکه های عصبیساختار شبکه عصبی مصنوعیشبکه عصبی مصنوعی چیستکاربرد شبکه های عصبیالگوریتم شبکه های عصبیشبکه های عصبی در هوش مصنوعیشبکه های عصبی مصنوعی pdfاموزش شبکه عصبی رفتن…

  • پاورپوینت نگاره های 1و2و3 جلسه اول(فارسی اول دبستان)

    پاورپوینت نگاره های 1و2و3 جلسه اول(فارسی اول دبستان) برچسب ها: پاورپوینت نگاره هایفارسی اول دبستان رفتن به سایت اصلی پاورپوینت نگاره های 1و2و3 جلسه اول(فارسی اول دبستان) دسته بندي : تاریخ و ادبیات جزئیات و دریافت گزارش فایل مشخصات فایلعنوان:…

  • طرح توجیهی و کارآفرینی تولید و بسته بندی نان لواش

    پروژه کارافرینی پخت نان,تولید نان لواش,طرح تاسیس نانوایی نان لواش,طرح توجیهی تاسیس نانوایی,طرح توجیهی تولید نان لواش,طرح توجیهی تولید و,طرح تولید نان,طرح تولید نان لواش,طرح کارآفرینی تولید نان,طرح کسب و کار تولید نان لواش,کارافرینی پخت نان دانلود فایل اصلی طرح…

  • دانلود مقاله بررسی اثرات ربا بر توسعه اقتصادی ایران

    پایان نامه بانکداری,پایان نامه ربا,پروژه درباره ربا,پیامدهای ربا,تحریم ربا,تحقیق ربا,توسعه اقتصادی,دانلود مقاله بررسی اثرات ربا بر توسعه اقتصادی ایران,ربا,ربا در بانکداری,ربا در مسیحیت,رشته اقتصاد,ممنوعیت ربا در آیین مسیحیت,نتایج ربا دانلود فایل اصلی دانلود مقاله بررسی اثرات ربا بر توسعه اقتصادی…

  • پاورپوینت ریاضی دوم دبستان اعداد سه رقمی

    پاورپوینت ریاضی دوم دبستان اعداد سه رقمی برچسب ها: پاورپوینت ریاضی دوم دبستان اعداد سه رقمی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت ریاضی دوم دبستان اعداد سه رقمی دسته بندي : ریاضی جزئیات و دریافت گزارش فایل مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت ریاضی…

  • دانلود پاورپوینت بررسی جذب اتمی

    پاورپوینت جذب اتمی,تحقیق جذب اتمی,جذب اتمی,جذب اتمی aas,جذب اتمی الکتروترمال,جذب اتمی با کوره گرافیتی,جذب اتمی شعله,جذب اتمی شعله ای,جذب اتمی کوره,جذب اتمی کوره گرافیتی,جذب اتمی واریان,جذب اتمیک,مقاله جذب اتمی دانلود فایل اصلی دانلود پاورپوینت بررسی جذب اتمی از سایت دانلود…

  • تحقیق بررسي رابطه و هم ارزی بين سبكهاي رهبري و رضایتمندی شغلي كاركنان

    رضایتمندی شغلی,سبکهای رهبری دانلود فایل اصلی تحقیق بررسي رابطه و هم ارزی بين سبكهاي رهبري و رضایتمندی شغلي كاركنان از سایت دانلود فایل تحقیق بررسي رابطه و هم ارزی بين سبكهاي رهبري و رضایتمندی شغلي كاركنان در حجم 39 صفحه…

  • پاورپوینت پی و جزئیات آن

    پاورپوینت پی و جزئیات آن برچسب ها: پاورپوینت پی و جزئیات آن شناژ(در پی رادیه) آرماتور عرضی(خاموت)مش بالاوپائینپی نقطه ای و شناژپی تمام شدهبتن ریزی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت پی و جزئیات آن دسته بندي : معماری جزئیات و…

  • رساله معماری طراحی استادیوم فوتبال

    رساله معماری طراحی استادیوم فوتبال دانلود رساله معماری طراحی استادیوم فوتبال دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود مطالعات و رساله معماری طراحی استادیوم فوتبال در قالب Word و 123 صفحه و قابل ویرایش و آماده برای…

  • تاثیر پرورش سرمایه انسانی بر بهبود عملکرد سازمان

    تاثیر پرورش سرمایه انسانی بر بهبود عملکرد سازمان برچسب ها: عملکرد سازمانپرورش سرمایه انسانیکاهش بهای تمام شده خدمات در سازمانتمایز خدمات سازمانپایان نامه تاثیر پرورش سرمایه انسانی بر بهبود عملکرد سازمانمبانی نظری تاثیر پرورش سرمایه انسانی بر بهبود عملکرد سازمانپروژه…

  • پیشینه و مبانی نظری علايم افسردگی و سبک های آن وسبک های حل مسله

    پیشینه و مبانی نظری علايم افسردگی و سبک های آن وسبک های حل مسله دانلود پیشینه و مبانی نظری علايم افسردگی و سبک های آن وسبک های حل مسله دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع خانواده و نظام خانواده

    دانلود پاورپوینت با موضوع خانواده و نظام خانواده برچسب ها: نظام خانواده در اسلام محمدرضا سالاری فرجایگاه خانواده در اسلامخانواده در قرآنکتاب خانواده در اسلامدانلود مقاله خانوادهموضوع تحقیق در مورد خانواده رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع خانواده…

  • پیشینه و مبانی نظری مدیریت کیفیت فراگیر

    پیشینه و مبانی نظری مدیریت کیفیت فراگیر دانلود پیشینه و مبانی نظری مدیریت کیفیت فراگیر دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مدیریت کیفیت فراگیر 2 - 1 - 2 - پیشینه مدیریت کیفیت فراگیر…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش ناتوانایی های یادگیری (فصل 2)

    پيشينه پ,پيشينه نظري درمان اختلال یادگیری,چارچوب نظري ناتوانی های ذهنی,دانلود مباني نظري ناتوانی های درگیری,فصل دوم پايان نامه ارشد کم توان ذهنی,مباني نظري کودکان استثنایی,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) ناتوانی یادگیری,ناتوانی یادگیری چیست دانلود فایل اصلی مبانی نظری…

  • بررسی تاثیر رفتار شهروندی سازمانی و معنویت بر روی استراتژی نگهداشت منابع انسانی

    بررسی تاثیر رفتار شهروندی سازمانی و معنویت بر روی استراتژی نگهداشت منابع انسانی برچسب ها: رفتار شهروندی سازمانی معنویت استراتژی نگهداشت منابع انسانیپایان نامه بررسی تاثیر رفتار شهروندی سازمانی و معنویت بر روی استراتژی نگهداشت منابع انسانیپروژه بررسی تاثیر رفتار…

  • پیش‌بینی راندمان شغلی بر اساس مهارتهای بالینی عمومی و بهزیستی روانشناختی در کارکنان بانک‌های شهرستان

    بهزیستی روانشناختی,راندمان شغلی,کارکنان بانک,مهارتهای بالینی عمومی دانلود فایل اصلی پیش‌بینی راندمان شغلی بر اساس مهارتهای بالینی عمومی و بهزیستی روانشناختی در کارکنان بانک‌های شهرستان از سایت دانلود فایل تحقیق پیش‌بینی راندمان شغلی بر اساس مهارتهای بالینی عمومی و بهزیستی روانشناختی…

  • بررسی ارزیابی عملکرد نمایندگی های بیمه ایران با استفاده از تکنیک تحلیل پوششی داده هابا خروجی نامطلوب

    بررسی ارزیابی عملکرد نمایندگی های بیمه ایران با استفاده از تکنیک تحلیل پوششی داده هابا خروجی نامطلوب برچسب ها: تحلیل پوششی داده ها کارایی شبکه فروش صنعت بیمه خروجی نامطلوبپروژه بررسی ارزیابی عملکرد نمایندگی های بیمه ایران با استفاده از…

  • پاورپوینت همدلی و همیاری در حوادث درس 5 مطالعات هفتم

    پاورپوینت همدلی و همیاری در حوادث درس 5 مطالعات هفتم برچسب ها: پاورپوینت همدلی و همیاری در حوادثمطالعات هفتم رفتن به سایت اصلی پاورپوینت همدلی و همیاری در حوادث درس 5 مطالعات هفتم دسته بندي : علوم اجتماعی جزئیات و…

  • چارچوب نظری و پیشینه تحقیق نظریه های اضطراب و اضطراب امتحان (فصل 2 پایان نامه)

    پيشينه پژوهش نظریه های اضطراب,پيشينه تحقيق اضطراب,پيشينه نظري علل اضطراب,چارچوب نظري مولفه های اضطراب,دانلود مباني نظري نظریه های اضطراب,فصل دوم پايان نامه ارشد ابعاد اضطراب,مباني نظري اضطراب امتحان,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)اضطراب و فرسودگی شغلی دانلود فایل اصلی…

  • پیشینه و مبانی نظری تاثير سرمايه اجتماعي در توسعه پايدار شهري

    پیشینه و مبانی نظری تاثير سرمايه اجتماعي در توسعه پايدار شهري دانلود پیشینه و مبانی نظری تاثير سرمايه اجتماعي در توسعه پايدار شهري دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 2 - 1 - مقدمه…

  • شناسایی و رتبه بندی عوامل موثر بر حفظ و نگهداشت کارکنان عملیاتی شرکت X با تکنیک تاپسیس

    شناسایی و رتبه بندی عوامل موثر بر حفظ و نگهداشت کارکنان عملیاتی شرکت X با تکنیک تاپسیس برچسب ها: شناسایی رتبه بندی عوامل موثر حفظ نگهداشت کارکنان عملیاتی شرکت تکنیک تاپسیس رفتن به سایت اصلی شناسایی و رتبه بندی عوامل…

  • بررسی عوامل جامعه شناختی ارتکاب جرائم دربین زنان زندانی

    بررسی عوامل جامعه شناختی ارتکاب جرائم دربین زنان زندانی برچسب ها: تحقیق عوامل جامعه شناختیمقاله جرائم زنانتحقیق بررسی عوامل جامعه شناختی ارتکاب جرائم دربین زنان زندانیبررسی عوامل اجتماعی مرتبط با میزان جرائم زنانارتکاب جرائم دربین زنان زندانیعوامل اجتماعي و جرممهمترین…

  • طرح توجیهی و کارآفرینی تولید بتن آماده

    پروژه کارافرینی کارخانه تولید بتن,دانلود طرح توجیهی بتن آماده,طرح توجیهی بتن آماده,طرح توجیهی کارخانه بتن آماده,طرح تولید بتن آماده,طرح کسب و کار هزینه احداث کارخانه بتن اماده,کارافرینی مراحل تولید بتن,نگین فایل دانلود فایل اصلی طرح توجیهی و کارآفرینی تولید بتن…

  • پاورپوینت زندگی نامه تامسون

    پاورپوینت زندگی نامه تامسون دانلود پاورپوینت زندگی نامه تامسون دسته بندي : سایر جزئیات و دریافت گزارش فایل جوزف جان تامسون، سال 1856 در انگلستان متولد شد. خانواده تامسون زیاد به علم علاقه مند نبودند ولی تامسون  به مطالعه شوق…

  • پاورپوینت استان بوشهر

    پاورپوینت استان بوشهر دانلود پاورپوینت استان بوشهر دسته بندي : جغرافیا جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود پاورپوینت با موضوع استان بوشهر؛ در قالب ppt و در 32 اسلاید، قابل ویرایش.   بخشی از متن پاورپوینت: آب‌ و‌ هوای بوشهر…

  • پاورپوینت آبیاری بارانی

    پاورپوینت آبیاری بارانی برچسب ها: آبیاری بارانی یونجهآبیاری بارانی کلاسیک ثابتهزینه آبیاری بارانی در هکتارآبیاری بارانی گندمآبیاری بارانی pdfهزینه سیستم آبیاری بارانیتجهیزات آبیاری بارانیمعایب ابیاری بارانی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت آبیاری بارانی دسته بندي : مهندسی کشاورزی جزئیات و…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق ساختارمغز و سنجش خلاقیت (فصل دوم )

    ادبیات نظری ساختارمغز و سنجش خلاقیت,پیشینه تحقیق ساختارمغز و سنجش خلاقیت,چارچوب نظری ساختارمغز و سنجش خلاقیت,فصل دوم پایان نامه تشخيص تفکر خلاق در کلاس درس,فصل دوم پایان نامه ساختارمغز و سنجش خلاقیت,مبانی نظری ساختارمغز و سنجش خلاقیت دانلود فایل اصلی…

  • تأثیر میزان نهادینه شدن کارت امتیازی متوازن بر عملکرد مالی

    تأثیر میزان نهادینه شدن کارت امتیازی متوازن بر عملکرد مالی برچسب ها: پایان نامه تأثیر میزان نهادینه شدن کارت امتیازی متوازن بر عملکرد مالیپروژه تأثیر میزان نهادینه شدن کارت امتیازی متوازن بر عملکرد مالی رفتن به سایت اصلی تأثیر میزان…

  • پاورپوینت فیزیولوژی گیاهان زراعی

    پاورپوینت فیزیولوژی گیاهان زراعی دانلود پاورپوینت فیزیولوژی گیاهان زراعی دسته بندي : مهندسی کشاورزی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:  فایل پاورپوینت فیزیولوژی گیاهان زراعی،در حجم 445 اسلاید قابل ویرایش. بخشی از متن: مقدمه - اندامهای گیاهی از گروهی از…

  • مفاهیم پایه در مکانیک خاک

    مفاهیم پایه در مکانیک خاک دانلود مفاهیم پایه در مکانیک خاک دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل مفاهیم پایه در مکانیک خاک فهرست تعريف عمليات خاكینحوه طبقه بندي خاكشناخت حالات حجمي خاكتغيير در مشخصات حجمي خاك عملیات…

  • پیشینه و مبانی نظری ارتباط بین اصول ارگونومی و استرس

    پیشینه و مبانی نظری ارتباط بین اصول ارگونومی و استرس دانلود پیشینه و مبانی نظری ارتباط بین اصول ارگونومی و استرس دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مقدمه : 15 2 - 1 -…

  • پاورپوینت راهکارهای کاهش تنش برای کارکنان نوبتکار

    پاورپوینت راهکارهای کاهش تنش برای کارکنان نوبتکار دانلود پاورپوینت راهکارهای کاهش تنش برای کارکنان نوبتکار دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت راهکارهای کاهش تنش برای کارکنان نوبتکار ، در حجم 20…

  • دانلود گزارش کاراموزي آماده رشته مکانيک،فرم مشخصات عناصر زمان بندي و نمودارهاي MAC

    دانلود گزارش کاراموزي آماده رشته مکانيک،فرم مشخصات عناصر زمان بندي و نمودارهاي MAC برچسب ها: گزارش کاراموزي فرم مشخصات عناصر زمان بندي و نمودارهاي MAC کاراموزي فرم مشخصات عناصر زمان بندي و نمودارهاي MAC کارورزي فرم مشخصات عناصر زمان بندي…